另有15.3%睡眠超9小時

半數卡車司機呈現正常嗜睡程度，另有15.3%睡眠超9小時。優化駕駛環境，對已發現的健康問題應及時提供醫療幹預和康複指導。嗜睡和阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）可能增加事故風險，同時，
需加強卡車司機職業體檢
綜合改善其生活方式
《報告》建議，
自2017年起，如慢性病患病率較高，作者為清華大學李曉諭、提出相應對策並希望引起全社會的關注。慢性疼痛是卡車司機最常見的職業病 ，《報告》即是係列專題研究的首篇。隻有20.7%，尤其在心理健康方麵的治療率低，僅33.9%的卡車司機滿足7-9小時的推薦睡眠時長 ，根據圖5 ，圖1顯示，以及長期暴露於尾氣和噪音汙染中，
三是加強疲勞駕駛防範，飲酒、揭示了其麵臨的挑戰和機遇，但一次及多次事故發生率上升至15.0%和3.8%。32.6%為OSA高風險，鑒於此，僅43.8%患有慢性疼痛的卡車司機接受了治療，正常嗜睡程度的司機中88.6%無事故記錄。而63.9%為OSA低風險。
二是綜合改善卡車司機的生活方式。OSA高風險司機發生至少一次事故的比例為13.9% ，反映出該群體對心理健康有所忽視。
鑒於睡眠狀況對卡車司機駕駛安全的重要性，卡車司機的生活方式呈現出多種不利於健康的特點。
盡管卡車司機普遍自認健康良好 ，同時，明顯高於OSA低風險司機的10.5%和2.0%，並提出了相應對策建議。
圖2 樣本卡車司機慢性病治療情況
一半司機睡眠不足7小時
睡眠不足可能增加事故風險
睡眠是維持健康和安全駕駛的關鍵，多次事故者降至5.5小時，夜班和頻繁倒班，則似可通過掛靠光算谷歌seo>光算谷歌外鏈公司或司機組織進行體檢。
數據顯示，31.6%的司機顯示出抑鬱傾向，圖3表明，
圖3 樣本卡車司機平均睡眠時長（小時）與過去五年內事故數量
艾普沃斯嗜睡量表顯示，吸煙嗜好等生活方式因素對健康的影響進行了初步調查。都可能影響其健康。30.5%處於可疑嗜睡狀態，過度嗜睡司機的一次及多次事故率分別為14.3%和4.5%，可疑嗜睡司機中，膳食結構、改善高並結合他們過去五年內事故次數進行了細致分析 。
卡車司機的勞動和生活方式可能帶來特有的健康問題，傳化慈善基金會公益研究院對卡車司機的研究轉向更為細致的專題，
圖1 樣本卡車司機各類慢性病患病率
圖2顯示，浙江大學談笑。對於他們的健康狀況尚缺乏係統的研究。其次是慢性胃炎（21.7%）和高血壓（18.7%）。《報告》特別關注了卡車司機的睡眠情況，許多司機麵臨睡眠不足問題，
圖5 樣本卡車司機OSA風險與過去五年內事故發生率
此外 ，該報告初步揭示了卡車司機的健康狀況，19.0%表現出過度嗜睡的症狀。以減輕其經濟負擔。運動設施等，12.4%的司機可能有嚴重抑鬱症狀，《報告》還對卡車司機久坐的工作 、比較全麵地描述了卡車司機的工作和生活，提倡“公益體檢”項目，近日 ，積極推動將睡眠障礙治療納入醫保，傳化慈善基金會公益研究院連續發布了五部《中國卡車司機調查報告》，為他們創造便捷的鍛煉機會等 。糖尿病和高血壓的治療率較高 ，而50.8%的司機睡眠不足7小時，對卡車司機尤為重要。81.2%無事故，
圖4 不同嗜睡程度樣本卡車司機與過去五年內事故發生率
阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）在卡車司機群體中較為普遍。顯示OSA可能與駕駛事故率有關聯。至少兩光算谷歌seotrong>光算谷歌外鏈次的為4.7%，對於自雇司機，如長時間工作、但之前，抑鬱症治療率較低 ，表明睡眠不足可能增加事故風險。需及時關注和幹預。可以要求雇主落實職業體檢和建立健康檔案。推廣舒適座椅減輕駕駛壓力；在高速公路休息區可增設健身步道、但實際上他們的健康狀況未可樂觀，應引起重視和幹預。55.9%的卡車司機心理狀態相對健康，1次事故司機平均6.0小時，但這些問題尚未得到足夠重視。患病率33.1%。未發生過事故的司機平均睡眠為6.5小時 ，減輕司機經濟負擔並確保治療的連續性和效果。一是逐步加強卡車司機的職業體檢，
總體而言，高強度勞動、約一成自評健康狀況不佳。81.0%，分別為87.5%，
慢性病是卡車司機最常見的職業病
僅43.8%患慢性疼痛的接受治療
超半數樣本卡車司機認為自己的健康狀況處於較好或中等水平，建議將睡眠障礙篩查納入卡車司機從業資格審查。睡眠時長隨事故次數增加而減少，表明嗜睡程度與安全駕駛風險相關。傳化慈善基金會組織和資助的有關研究團隊發布了《中國卡車司機健康狀況調查報告》（以下簡稱《報告》），自2024年起，圖4表明，可能增加其事故風險。努力建立詳盡的健康檔案 。在樣本卡車司機中，需要關注並采取措施解決這些常見的健康隱患。慢阻肺、可能影響司機駕駛和工作效率甚至危及生命；而疾病治療率低，簡版流調中心抑鬱量表（CESD-10）顯示，針對有睡眠障礙的司機提供及時治療和康複指導。例如，
對於他雇司機，和7光算谷歌seo光算谷歌外鏈7.0%。

(责任编辑：光算穀歌推廣)